MegaMedical 食療科學誌

非戰之罪的雄激素 男子更年期綜合症的罪魁禍首是因為雄激素的缺乏，養成經常食用牛肉、牛奶、蝦皮等可補充雄激素。 雄激素是四十歲男人的課題 年過40歲的男人，在體能方面容易表現出全身愈振乏力，晚上失眠，沒有食慾，全身酸痛等；在精神方面表現出健忘老記不住事情，注意力不集...

免疫力低下嗎？相信很多朋友在生活中都有這樣的感觸，有些人大冷天衣衫單薄依舊生龍活虎，跑步爬山精力十足容光煥發；而有的人稍微受點涼就開始鼻涕不斷噴嚏連連、上幾層樓就雙腿發軟氣喘吁吁，不知是否是因為免疫力低下，常自嘲是「體質不好。」也就是今天要講的議題：免疫力低下。 免疫力低下...

紅花苜蓿 Red clover 又稱紅三葉草，屬於豆科植物，成熟可達一公尺高，花冠呈紅紫色，由於紅花苜蓿快速生長特性，早期常用於牧草飼料或土壤增肥，幾百年來，紅花苜蓿因被傳統草藥醫學認為有淨化血液效果，常被用於治療皮膚相關疾病、改善循環、幫助肝臟排毒等，直到近年，紅花苜蓿由...

痛風難耐，如何改善 身體所製造的疼痛之中，痛風與關節炎是兩種常見的症狀，實驗發現，有許多水果的營養成分能夠消除這些疼痛，例如櫻桃、藍莓、巴西莓果、石榴、楊梅、蔓越莓及枸杞等超級水果，皆能提供非常豐富的止痛化合物。 來自巴西的巴西莓果含有及其豐富的抗氧化物及花青素，能夠...

人體是個非常神奇的構造，我們體內的激素，代謝往往都處於動態平衡的狀態，如果一旦打破了這動態平衡，我們的身體就會容易出現一系列的狀況，甚至產生一些疾病。 那麼尿酸偏高的原因究竟是什麼呢？ 尿酸高病人飲食禁忌又有哪些呢？ 如果人的體內嘌呤類物質代謝一旦發生異常，往...

有保養老樣子，沒保養樣子老 現代女性生活忙碌，白天時常趕提案、開不完的會、熬夜、業績壓力大，回家後還得帶爸媽就醫、照顧小孩、打掃環境、採買生活必需品嗎，多重角色導致生活壓力沈重，無法擁有正常作息，飲食不注重營養吸收，運動也提不起精神，而導致氣色常常慘兮兮，隨之而來的細紋、...

泡騰片的作用 維生素C對人體作用有所幫助,提高免疫力,提升細胞活力,保持肌膚彈性等。